荔枝饮料的好处和害处？
好处：
1、荔枝含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B、精氨酸、叶酸等多种营养元素。对于荔枝以及饮料中含有的添加剂无过敏史，可以适量饮用。
2、因荔枝属于高糖水果，短期内大量食用后，容易导致血糖增高。
荔枝果酱做什么饮品，荔枝果酱的做法？
1· 这次用了一半桂味 一半糯米滋 甜度高果味浓 基本没涩味
2· 新鲜果做的风味更好
3· 荔枝净果肉500克
（图片来源网络，侵删）
太古黄冰糖100克
柠檬汁1/2个
玛捷斯主锅十字刀头 115度/2A/45分钟（一字刀头也可以的哈）
（图片来源网络，侵删）
4· 一键操作 不用看管 不会糊底 完美
5· ***香甜
6· 熬好的荔枝果酱可放无水无油消过毒的容器密封冷藏。
7· 这次用的桂味和糯米糍各一半，甜度很够，而且不涩口，所以只用少量冰糖，如果酸度高，可多加。
这款果酱除了抹面包、拌酸奶，各种香缇奶油、冰淇淋以及冲泡苏打水、打沙冰等等都可以用的哈！
— 小贴士 —
芝芝粉荔（以700ml为例）：沙冰机内加冰块220g+荔枝果酱70g+火龙果果酱25g+果糖20g+绿茶汤150g+新鲜荔枝肉1颗，打至绵密状；成品杯中加2勺寒天晶球，倒入打好的沙冰，加奶盖即可！
步骤1
荔枝加盐洗净，控干，去皮去核，撕四瓣。
步骤2
用不锈钢锅，荔枝加冰糖，柠檬带皮切丝碎，玫瑰花都加入煮开，煮20-30分钟，关火后6-8小时，
步骤3
步骤4
煮好的果酱倒入煮好的罐子里
步骤5
装好果酱，盖子不要拧紧，煮罐子的锅倒出多余水，剩下来的水淹没一半瓶子，再煮开，取出瓶子拧紧瓶盖就可以了。
荔枝饮料怎么做简单又好喝？
首先我们把荔枝去核，然后榨汁，但不要榨的非常细哦，要保留一点果肉的口感，把倒数的果汁倒入杯中，大概到1/3杯，加冰块的作用是为了保持这款饮品冰冰凉凉的口感，还有稀释甜度，加入果肉和薄荷叶作为这款饮品的装饰，接着倒入气泡水，这款饮品就完成了。